Kousek od města Dambulla se v srdci centrální Srí Lanky nachází skalní masiv Sigiriya. Z okolní rovinaté krajiny se zvedá do výšky 200 metrů a na jeho vrcholu se pod tíhou času rozpadají ruiny starobylé civilizace. Samotná skála je magmatickou zátkou sopky, která už dávno erodovala. Sigiriya v překladu znamená Lví skála a díky své...
ZA AJURVÉDOU NA OSTROV SRÍ LANKA
- mezinárodní letenky se všemi taxami a poplatky
- kvalitní ubytování se snídaní ve vnitrozemí a s polopenzí na pláži v menších hotelech na Srí Lance
- doprava po Srí Lance
- služby místního anglicky hovořícího řidiče na Srí Lance
- asistence českého delegáta na Srí Lance po telefonu
- vízum na Srí Lanku (35 USD)
- pojištění úpadku CK
Minimální počet účastníků zájezdu: 2
- vstupné (cca 200 USD/os.)
- cestovní pojištění
- ostatní aktivity a fakultativní výlety
- ostatní stravování neuvedené v programu
ZA AJURVÉDOU NA OSTROV SRÍ LANKA
- ajurvédské terapie a masáže v místních centrech
- safari mezi stády slonů
- ochutnávka čaje uprostřed čajových plantáží
- obrovské modré velryby
- královské město Kandy se slavným Chrámem Buddhova zubu
- tajemná skalní pevnost Sigiriya
- prastaré královské paláce
- projížďky na slonech v přírodě
- malebné horské scenérie s vodopády
- relaxace na exotických plážích Srí Lanky
Kombinace odpočinkové a poznávací dovolené zaměřené na ajurvédu. Ukážeme Vám to nejzajímavější z exotického ostrova Srí Lanka. Každý den můžete navštívít ajurvédská centra a okusit tak až 5000 let starou medicínu. Čeká Vás mnoho druhů masáží, tradiční Shirodhara a mnoho dalších aktivit.
Po příletu se přesunete do centra tzv. Kulturního trojúhelníku, kde se nachází nejvýznamnější historické památky ostrova. Navštívíte bývalá královská města Anuradhapuru, se zbytky královských paláců a posvátným stromem Bo, a Kandy s Chrámem Buddhova zubu. Prohlédnete si nádherné skalní chrámy v Dambulle a vystoupíte na tajemnou skalní pevnost Sigiriyu. Vydáte se na safari do národního parku Udawalawe a na vysočinu s malebnými čajovými plantážemi a vodopády.
Co je ajurvéda
Ayur znamená život a Veda v překladu věda, proto se ajurvédě říká věda o životě. Učí nás poznávat své tělo a duši a navést na cestu k rovnováze v celém organismu. Ajurvédská medicína využívá k terapiím a léčbě pouze bylinné léky. Cílem celé terapie je celkové uklidnění a odpočinek člověka, odstranění a prevence všech nemocí a stresu.
Den 1: Let na Srí Lanku
Odlet z Prahy/Vídně nebo jiného letiště na Srí Lanku.
Den 2: Dambulla - ubytování v oblasti Sigiriya
- jeskynní chrámy v Dambulle
Po příletu transfer do oblasti tak zvaného kulturního trojúhelníku. Cestou prohlídka jeskynních chrámů v Dambulle
Den 3: Anuradhapura, Mihintale - ubytování v oblasti Sigiriya
- královské město Anuradhapura
- Mihintale
Prohlédnete si pozůstatky prvního královského města Anuradhapury. Cestou zpět se zastavíte v Mihintale, místo, které je považováno za kolébku buddhismu na Srí Lance.
Možnost ajurvédských masáží po návratu z Anuradhapury.
Den 4: Sigiriya, Kandy - ubytování v horách u Kandy
- skalní pevnost Sigiriya
- skalní klášter Aluvihára
- zahrada koření
Vystoupáte na 200 metrů vysokou skalní pevnost Sigiriyu obklopenou královskými vodními a terasovitými zahradami. Cestou do Kandy si prohlédnete si skalní klášter Aluvihára. V zahradě koření uvidíte, jak se pěstuje vanilka, skořice, kardamon a jiné druhy exotického koření.
Možnost ajurvédských procedur v hotelu, v ceně je masáž zad pro každého.
Den 5: Kandy - ubytování v horách u Kandy
- chrám Buddhova zubu
- prohlídka Kandy
- procházky v okolí
Ráno navštívíte unikátní chrám Buddhova zubu se slavnou relikvií zlatého Buddhova zubu. Prohlídnete si město a navštívíte místní trh s ovocem a zeleninou.
Možnost ajurvédských procedur v hotelu, doporučujeme blahodárnou Shirodharu.
Den 6: Vysočina s čajovými plantážemi - ubytování u čajových plantáží
- botanická zahrada Peradeniya
- továrna na výrobu čaje
- koloniální městečko Nuwara Eliya
Ráno Vás čeká prohlídka královské botanické zahrady v Peradeniyi, v níž rostou obrovské bambusy, salámovníky a vzácné druhy palem. Cestou se zastavíte v továrně na výrobu čaje, kde je možnost zakoupit kvalitní čaj. Pokračovat budete do Elly, horského městečka uprostřed čajových plantáží, přes koloniálního město Nuwara Eliya, které je nejvýše položené na Sri Lance.
Možnost ajurvédských procedur v ajurvédském centru v Elle.
Den 7: Vlakem přes čajové plantáže - ubytování u čajových plantáží
- zastřešený most Bogoda
- vlakem do Badully
- vodopád Duhinda
- vyhlídka Malý Adams peak
Navštívíte zastřešený dřevěný most v Bodogě, který je podle Srílančanů nejstarším dochovaným celodřevěným mostem na světě. Projedete se vlakem z Elly do Badully. Tato čásť trati je lemovaná čajovými plantážemi a políčky se zeleninou. Prohlídnete si město Badullu a vydáte se k vodopádu Duhinda.
Možnost ajurvédských procedur v ajurvédském centru v Elle.
Den 8: Udawalawe - sloní safari
- vodopád Rawana Ella
- sloní útulek Elephant transit home
- safari v NP Udawalawe
Cestou zpět do nížit se zastavíte u vodopádu Rawana Ella, který je v období dešťů nejdivočejším vodopádem na Srí Lance. Ve sloním útulku se podíváte na krmení divokých slonů, kteří se v dospělosti vrátí zpět do volné přírody. Odpoledne pojedete džípem do Národního parku Udawalawe, kde je největší koncentrace slonů na Srí Lance. Během safari můžete vidět divoká zvířata jako jsou krokodýli, bůvoli, šakali, opice a mnoho exotického ptactva.
Večeře možná formou barbeque u řeky Walawe.
Den 9: Jižní pobřeží - ubytování na pláži
- skalní gejzír
- maják Dondra
- pláž
Projdete se ke skalnímu gejzíru, ze kterého při příznivých podmínkách tryská voda až do výšky 20 metrů. V Dondře vystoupáte na maják na nejjižnějším cípu Srí Lanky. Dále budete pokračovat na pláž.
Den 10-13: Jižní pobřeží - ubytování na pláži
- relax na jižní pláži
- možnost návštěvy ajurvédského centra
Poslední den odpoledne transfer na letiště do Negomba a noční let do Evropy. Cestou na letiště se zastavíte v koloniálním městě Galle, které je jedním z nejdochovalejších koloniálních měst v celé Asii.
Den 14: Návrat do Prahy/Vídně
Přílet do Prahy/Vídně nebo na jiné letiště.
Pozn. Pobyt je možné prodloužit/zkrátit o libovolný počet dní, případně upravit itinerář/typ ubytování na míru. V případě zájmu nás kontaktujte.
Dále je možný pobyt s návštěvou pravého místního Ajúrvédského doktora. Pro více informací nás kontaktujte.